Petit scarabée apprend à s'endormir | Santini, Céline. Auteur
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Petit scarabée apprend à s'endormir

Livre

Santini, Céline. Auteur

Nakamura, Junko

Edité par First éditions - 2021

Résumé :

Les graines d'éveil pour apprendre à son enfant à trouver le sommeil. Dans ce livre, le sommeil est abordé sous plusieurs angles :- le physiologique : écrans, fleur d'oranger, relaxation, respirations, yoga- l'émotionnel : le tipi, reconnaissances des émotions...- les rituels : horaires, histoires...- l'environnement propice : chambre apaisante, odeurs...- la méditation / l'hypnose

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